गर्मी का मौसम हो और तरबूज की बात न हो, ऐसा तो संभव ही नहीं है। अक्सर देखने में आता है कि लोग इसे काटकर फल की तरह इसका सेवन करते हैं। लेकिन ऐसा जरूरी नहीं है कि हर बार तरबूज को एक ही खाया जाए। अगर आप चाहें तो इसकी मदद से कुछ मजेदार पेय पदार्थ भी बनाकर उसे पी सकते हैकं। तो चलिए आज हम आपको तरबूज की मदद से बनने वाली स्मूदी के बारे में बता रहे हैं-
तरबूज की स्मूदी बनाने के लिए पहले तरबूज को काटकर उसके टुकड़े करें। अब एक ब्लेंडर में तरबूज के टुकड़े, व शहद डालकर अच्छी तरह पीस लें। अब आप इसमें थोड़ा-थोड़ा दूध डालकर ब्लेंड करते चले जाएं। इसके बाद आप तैयार स्मूदी को एक गिलास में डालें। साथ ही उसे ठंडा करने के लिए कुछ बर्फ के टुकड़े भी मिलाएं।